云南，以其美丽的自然风光、丰富的民族文化和独特的地貌著称，从北京出发，前往云南旅行，一路上你将领略到壮丽的风景和深厚的文化底蕴，以下是一份详细的云南旅游攻略，为你的旅程提供指引。

交通

1、飞机：从北京飞往昆明，是最快捷的交通方式，飞行时间大约为3小时。

2、火车：选择从北京乘坐火车前往昆明，沿途可以欣赏到不同的风景。

3、公路：自驾前往云南，可以沿途欣赏沿途风光，但需要注意路况和行车时间。

行程安排

第一天：抵达昆明

抵达昆明后，可以先去酒店休息，然后前往滇池、西山森林公园游览，感受昆明的“春城”之称。

第二天：昆明市区游

游览石林，领略奇特的喀斯特地貌；参观世博园，了解云南的多元文化。

第三天：大理

从昆明出发，前往大理，游览大理古城，感受白族文化；游览洱海，欣赏美丽的自然风光。

第四天：丽江

从大理出发，前往丽江，游览丽江古城，体验纳西族的风情；晚上可以欣赏丽江的夜景。

第五天：香格里拉

从丽江出发，前往香格里拉，游览普达措国家公园，欣赏高原湖泊的美丽风光；参观松赞林寺，感受藏族文化。

第六天至第七天：泸沽湖

前往泸沽湖，欣赏湖光山色，体验摩梭人的走婚文化，可以在湖边住宿，享受宁静的湖光山色。

第八天：返回昆明

从泸沽湖返回昆明，可以在昆明稍作休息，购物或品尝云南特色美食。

云南旅游注意事项

1、气候：云南气候多变，需带好雨具和防晒用品。

2、海拔：部分景点海拔较高，需注意高原反应。

3、民俗：尊重当地民俗，避免引起不必要的麻烦。

4、食物：尝试当地特色美食，但要注意饮食安全。

5、安全：注意人身和财物安全，避免夜间单独行动。

云南美食推荐

1、过桥米线：云南特色小吃，汤汁鲜美，配料丰富。

2、云南火锅：以当地特色食材为主，口味独特。

3、鲜花饼：以鲜花为原料制作的糕点，口感香甜。

4、烤乳扇：大理特色小吃，口感酥脆，内馅甜美。

5、腊排骨：云南传统美食，口感鲜美，营养丰富。

购物推荐

1、普洱茶：云南特产，具有独特的口感和保健功能。

2、云南白药：传统中药材，疗效显著。

3、纳西刺绣：具有浓厚民族特色的工艺品。

4、云南民族服饰：款式独特，具有浓郁的民族风情。

5、各类珠宝玉器：云南盛产各类珠宝玉器，可购买作为纪念品。

云南之旅是一次充满自然风光和文化底蕴的旅行，在旅行过程中，需要注意气候、海拔、民俗等方面的问题，可以品尝当地美食、购买特色商品，希望这份攻略能帮助你更好地规划你的行程，度过一个愉快的云南之旅。